試讀：《別被老虎當成下酒菜》

還記得《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》這本勵志式的自傳嗎？如果你沒有足夠的勇氣像作者一樣每天去挑戰讓你害怕的事，該要如何突破自己？

市面上談勵志，談執行力，談行動方法、準則的書汗牛充棟，坊間類似的課程也多如牛毛，這些作者、講者個個都像是人生勝利組，把如何成功那一套講得頭頭是道，試問讀過、參與過這些相關資訊與課程的人是否曾經想過，當這些被捧為「大師」級的人物高唱各種獨門心法之時，這些成功的方法是否真的經過驗證，能達到如宣傳一般驚人的效果？許多人往往落入一種對於自己的成就不滿意，不斷的尋求勵志良方的惡性循環，成了這些成功法的最佳銷售對象而不自知。

在如過江之鯽的各門派方法中，《別被老虎當成下酒菜》的作者吉姆．勞勒斯又有何特異之處，能與其他人有所區別？最大的差異就是吉姆身體力行，以自己提出的十條規則來克服人人心中的障礙，也就是他所用來比喻的「老虎」，總是在我們腦海中阻止行動的大惡魔。吉姆的行動可不是隨便找個目標交差了事，一項挑戰是打破英國自由潛水紀錄，另一項則是以一個只有騎過兩次小馬的經驗，在短短一年之內，參加一場符合賽馬會規定並有電視轉播的比賽。

乍聽這樣的挑戰可能不容易感受到這兩項目標的難度，但如果知道吉姆所要挑戰的自由潛水紀錄是水深101公尺；參加賽馬的騎師都是從小接觸馬匹，並且以驚人的紀律長期專注於其中才有機會參與賽事，不難想像一般人若是碰到這些挑戰，正常的反應應該都是讓心中的老虎凌駕上風，心中想想就算了，何必拿自己的生命開玩笑，而且大家都知道這兩件事對一般人而言根本是不可能的啊。

事實果真如此？

《別被老虎當成下酒菜》書中提到，人們經常被既有的規則所限制，從一開始就在心中把一切預設為不可能，年齡、體力、膽量、經濟狀況……所有的條件都在扯後腿，我們內心的老虎只要嘶吼一聲，每個人都會乖乖的聽話，躲在安全圈裡平平安安的過日子，但是，吉姆用最實際的例子告訴讀者老虎只是自己創造出來的無形力量，《別被老虎當成下酒菜》就是希望藉由幾個簡單的規則，讓人人都能突破障礙，成功挑戰自己，寫下精采的人生故事。

其實，吉姆的規則很簡單，只有短短十條，從「規則一：今天就要大膽行動」開始，一直到「規則十：永不放棄」，這些規則最長的只有十一字，不難理解，相信也不難看懂，當然看懂一回事，實踐又是另一回事，這不就是許多人難以克服的盲點嗎？《別被老虎當成下酒菜》以實例以及許多親身體驗者見證穿插的說明，加上細部步驟和執行計畫，讓這些規則不再高高在上，誠實面對自己，你會發現那是每個人都能輕易達到的內容，只要看清楚老虎的把戲，就能不被限制，達到完全不一樣的成果。

許多人面對工作的挑戰、經濟的壓力、人生的抉擇，總是充滿苦惱，不滿意現況，又不敢突破，若沒有起身與老虎一搏，這樣的人生也許就如常過去，或許不壞，但當我們年紀大了以後回首從前，能保證自己不會因為在某個時間點的躊躇猶豫而懊悔嗎？《別被老虎當成下酒菜》將最複雜的挑戰歸納為最直接有效的十條規則，第一件要做的事就是把自己推上前，勇敢的站上跑道，相信踏出這第一步，就已經開始擁有最好的人生經驗了。

出版社：沐風文化
書名：別被老虎當成下酒菜：10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則
作者：吉姆．勞勒斯 (Jim Lawless)
譯者：盧嘉琦

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